Месяц: Ноябрь 2021

Города урала 2021г (разное)

Верхотурье и окресности 29.08.2021

Накатали больше полутысячи киллометров только в одну сторону. Возвращались уже на ощупь. Ее живые, но довольные! 😉 Мясо на водопаде прям вот то, что точно следует повторить. 😉

Кекс

Протеиновый мегакекс

Правильное питание это важно! Придерживаемся оного и теряем необходимостиь рассказывать о широких, тяжёлых костях, генетике и прибегать к прочим оправданиям своему пузу, количеству подбородков и т.д. 😉 Это я вам как человек 2,5 года назад весивший 120кг, и уже 2 года как 77кг, т.е. для моих 181см роста идеальном весе. 😉 Умолчу уже о том,…

Прочитать статью целиком